Lern-Coaching für Studierende

Lernen ist ein Bestandteil des Studiums und Voraussetzung für einen erfolgreichen Abschluss. Manchmal funktionieren bewährte Strategien nicht mehr oder eine Lernblockade führt zu schlaflosen Nächten. Das Lern-Coaching ist ein individuelles online Coachingangebot, welches Sie ortsunabhängig in Anspruch nehmen können.

Typische Fragen für das Coaching können sein:

• Wie kann ich den Lernstoff bewältigen?
• Mit welchen Lerninhalten soll ich beginnen?
• Wie behalte ich den Überblick?
• Wie erstelle ich einen Lernplan?
• Welcher Organisationstyp bin ich?
• Gibt es einen Notfallplan, wenn die Zeit vor der Prüfung sehr kurz ist?
• Welche Lerntechniken können mir in meinem Studienfach helfen?
• Wie kann ich eine größere Menge auswendig lernen?
• Wie kann ich mich zum Lernen motivieren?
• Wie kann ich aufhören zu Prokrastinieren?

Learning is a part of studying and a prerequisite for successful completion. Sometimes, proven strategies no longer work, or a learning blockage leads to sleepless nights. Learning coaching is an individual online coaching offering that you can access regardless of your location.

Typical questions for coaching may include:

• How can I manage the study material?
• Which learning content should I start with?
• How do I keep track of everything?
• How do I create a study plan?
• What type of organizer am I?
• Is there an emergency plan for when time before the exam is very short?
• What learning techniques can help me in my field of study?
• How can I memorize a larger amount of material?
• How can I motivate myself to study?
• How can I stop procrastinating?

Lern-Coaching als Online-Coaching

Wie funktioniert das Online-Coaching?

Das Online-Coaching findet in einem geschützten digitalen Raum zwischen Ihnen und Ihrem/Ihrer Coach:in statt. Unsere Coaches sind erfahrene Experten und Expertinnen rund um das Lernen. Sie können per PC, Laptop, Tablet oder Smartphone an dem Online-Coaching teilnehmen.
Voraussetzung sind ein internetfähiges Gerät mit Mikrofon und wenn möglich eine funktionierende Webcam, so dass Ihr/Ihre Coach:in Sie auch sehen kann. Spezielle Technikkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Online-Coaching unterscheidet sich in den Resultaten nicht von einem Präsenz-Coaching.

How does online coaching work?

Online coaching takes place in a secure digital space between you and your coach. The coaches are specialized experts in learning. You can participate in online coaching sessions using a PC, laptop, tablet, or smartphone.
The prerequisites are an internet-enabled device with a microphone, and if possible, a working webcam so that your coach can see you as well. No special technical knowledge is required. The results of online coaching do not differ from in-person coaching.

Über unsere Coaches

Das Lern-Coaching kooperiert mit selbstständigen, erfahrenen Online-Coaches, die sich ehrenamtlich für die Studierenden engagieren. Alle Coaches sind offiziell als Coach:in qualifiziert und bringen einen großen Erfahrungsschatz mit. Sie helfen Ihnen, sich selbst zu helfen und begleiten Sie mit unterschiedlichen Coaching-Tools, so dass Sie selbst die besten Lösungen für sich finden.
Bei Fragen zu den Hintergründen der Coaches wenden Sie sich an Frau Theresa Raulf (theresa.raulfuni-koeln.de).

Coaching am ProfessionalCenter

Neben den Herausforderungen beim Lernen geht es möglicherweise auch um das Thema Beruf, um Ihre Stärken oder Entscheidungen, die getroffen werden müssen. Das Career-Coaching des ProfessionalCenters findet vor Ort oder als online Coaching statt und kann Klarheit schaffen und Ihnen neue Perspektiven und Handlungsschritte aufzeigen.
Weiterhin bietet das ProfessionalCenter Seminare im Bereich "Kompetenzen für das Studium" wie z.B. zum Thema Lernen, Prüfungsangst, Präsentation u.v.m. an. Hier können Sie Ihre Kompetenzen erweitern und zudem Leistungspunkte im Bereich Studium Integrale erwerben.

Wichtige Hinweise zum Coaching

Das Coaching findet in einem vertrauensvollen und geschützten Rahmen statt. Die Coaches arbeiten professionell und unterliegen der Verschwiegenheit. Sie haben Ehrenamtsverträge unterzeichnet, laut welchen keine vertraulichen Informationen sowie Arbeitsergebnisse verwendet oder weitergegeben werden dürfen. Auch die abschließende Online Evaluation des Prozesses erfolgt anonym.

Das Coaching-Angebot ersetzt keine Therapie. Sollten Sie weitere Fragen zur Bewältigung psychischen Belastungen haben oder konkrete Hilfe benötigen, finden Sie Psychologische Beratungsangebote über die Zentrale Studienberatung der Universität zu Köln.

Important notes regarding learning coaching:

The coaching takes place in a trustworthy and secure environment. The coaches operate professionally and adhere to confidentiality. They have signed volunteer agreements, according to which no confidential information or work results may be used or disclosed. Additionally, the final online evaluation of the process is conducted anonymously.

The coaching offering does not replace therapy. If you have further questions about coping with psychological stress or require specific assistance, you can find psychological counselling services through the International Office.